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    近日，第十一屆“冬至阿膠滋補節”在山東聊城東阿縣開啟。在今年的阿膠節上，多位中醫“大咖”共聚一堂，為聽眾帶來一場養生“盛宴”。

女性健康“以血為本”

　　北京中醫藥大學東直門醫院婦科主任醫師肖承悰是北京四大名醫之一蕭龍友的嫡孫女，從事婦科疑難雜癥研究50多年。她認為，女性養生主要分為青春期、育齡期、更年期3個時期，阿膠補血滋陰，潤燥止血。在這3個階段都可以起到相應的養生防病、調理作用。

　　她解釋，女性一生和血關系密切,中醫認為，女性以血為本，因為女性一生要經歷“經孕產乳”，經就是月經，孕就是懷孕，產就是分娩，乳就是哺乳，這些都要耗血、耗氣，尤其要耗血?！饵S帝內經》載：“今婦人之生,有余于氣,不足于血，以其數脫血也”。阿膠作為婦科常用藥，它藥食同源，味甘、性平，無毒，能養血補血、止血安胎、補肺潤燥等，女性在不同年齡都可以根據情況科學服用。

　　她說，女性氣血不足還會引發心理疾病。中醫認為，肝主藏血，血虛則肝失柔養、肝氣不行，導致肝郁、肝火旺盛。尤其是女性進入更年期后，氣血不足，雌激素水平下降，更容易肝火旺，進而產生抑郁。因此，女性調理身體的同時，要特別注意調暢情志，保持心情愉悅。

中醫藥調整生殖功能

　　南京中醫藥大學第一臨床醫學院婦科主任醫師談勇，率先將中醫藥運用到生殖輔助技術領域，用中西醫結合的方法解決不孕不育癥。

　　談勇介紹，輔助生殖技術是近30年興起的技術，即通過現代醫學手段，以人工的方式幫助排卵、受孕等，像試管嬰兒是目前主流的輔助技術之一。女性內分泌和生殖系統非常復雜，單純使用西醫手段促排卵存在一些缺陷，而中醫藥在治療不孕不育方面有著悠久的歷史和豐富的經驗，“依靠中醫藥來調整男女的生殖功能是可以幫助助孕的，只是古時候沒有用現在的一些器具和藥物。通過中醫藥調整女性的生殖功能和身體內環境，使之更好、更優質地妊娠。”

　　談勇說，《黃帝內經》曰：“女子五七，陽明脈衰”，意味女性到了35歲開始走向衰老，許多補益氣血、滋養肝腎的藥，如阿膠，在一定程度上能夠延緩衰老，改善女性卵巢功能。

　　她強調，男性也可以服用阿膠。阿膠對男性的生殖功能和身體內環境也能起到改善作用，但服用量和配比的藥會有所不同。中醫治病最大的特點就是辨證施治、因人而異，從整體調理身體。

　　談勇說，阿膠性平，一年四季都可以服用。中醫講究冬令進補，在冬季吃阿膠比較普遍，其他季節吃的話要根據季節變化調整方藥配比。春天萬物生長，這時我們可以在方子里放一些疏散的藥，輕輕調理人體陽氣；夏天人體脾胃易虛，而阿膠偏于滋補，服用時就要稍微減一點量，加進去的其他料要多一點，讓它的膠制變得稀一點，更易消化吸收。阿膠在服用時也有些注意事項，如忌油膩食物；凡脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用；感冒病人不宜服用；孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

慢性筋骨病重整體調攝

　　國家級非物質文化遺產“中醫正骨”代表性傳承人、上海中醫藥大學施杞教授，建立了慢性筋骨病“預防、治療、康復、養生、治未病”五位一體的治養模式，倡導應用膏方整體調攝，治療慢性筋骨病。

　　慢性筋骨病非常高發，例如頸椎病、腰椎病就是最常見的慢性筋骨病，發病率達到25%以上，也就是說，4個人里面就有一個人有頸椎或腰椎方面的問題。施杞指出，通過對19000個慢性筋骨病病例的調研發現，82.5%的病人都存在不同程度的腎精虧虛等問題?！饵S帝內經》講：“腎主骨、肝主筋、皮主肌肉，治療慢性筋骨病，重在調整肝脾腎的功能。服用膏方是一個很好的方法，可以很好地起到調理臟腑、平衡氣血陰陽的作用。

　　“‘無膠不成膏’，阿膠在膏方應用有著近三千年的歷史，在張仲景《傷寒論》著作中就已經有膏劑的記載。”施杞說，除了骨科病人，亞健康人群也適宜服用膏方調理健康“治未病”，如冬令進補就是一個很好的調攝和滋養手段。膏方是中醫治病的一大法寶，也是其特色和優勢。

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